ドバイマラソン２０１１番組レポート！！

千葉ちゃんが親善大使を務める「ドバイマラソン２０１１」千葉ちゃんと１０キロ走ってきました！
２０１１年１月２１日金曜日朝７：１５スタート。ホテルからスタート地点に移動中は小雨が降っていましたが、千葉ちゃんが車を降りた途端に雨がやみ「やっぱり晴れ女やなぁ」と千葉ちゃん。おかげで絶好のランニングコンディションのなかスタートしました。高額賞金レースで１０キロも賞金が出るので我々スタッフから「賞金狙おうよ～」という声をよそに「１キロ５分ペースくらいでゆっくり走りまーす」という千葉ちゃん。そのペースならついていけると思って私も一緒に走りましたが、「あー気持ちイイ」という千葉ちゃんが走るラップは１キロ４分３０秒前後・・・確かに千葉ちゃんにとっては楽なペースですよね。
ドバイは中東はもちろん今や世界経済の中心地。１６０カ国の人が仕事の関係で居住していると言われるところ。このドバイマラソンはその駐在している人たちにとって楽しみなお祭りであるということで、世界中の人たちが走る国際色豊かなマラソン。日本から仕事の関係で赴任している人たちや成田や関空からの直行便を利用したマラソンツアーを通じて多くのランナーの方が参加していました。ツアーで参加されている方の話しを聞くと観光とマラソンの両方を満たしているところからドバイに来たという方が多くいらっしゃいました。この時期のドバイはベストシーズンで、マラソンコースも平坦ということで初心者の方でも走りやすく、かつ記録が狙いやすい大会と思いました。
ドバイ観光については、どこに行っても想像以上にスケールが大きくパワーを感じさせられっぱなしでした！

ご興味ある方はぜひ来年「ドバイマラソン２０１２」に挑戦してみてはいかがですか？

上段左から順に
①スタート地点に集合していた団体の人たちと記念撮影
②スタート直前の千葉ちゃん
③スタート直前の様子。いろんな国の人たちが参加していますね。
④チバT着てしっかり浜松町ランニング倶楽部をドバイでアピール！
⑤高さ８２８メートル世界で最も高い建造物「バージ・カリファ」ちなみに隣接するショッピングモール「ドバイ・モール」はサッカーコート５０面以上で世界最大の広さを誇ります。はっきり言って回りきれません。
⑥高さ４４２メートルに展望台から見た街の様子。砂漠の真ん中でいまだに建設中の建物が多く見られます。
⑦砂漠ツアーの途中で出会ったラクダの親子。ひとこぶラクダです。
⑧世界最大の噴水ショー「ドバイファウンテン」噴水は高さ１５０メートルまで上がります。「バージ・カリファ」前で毎夜開催されます。

2011年1月29日

２月の練習会はスペシャル企画です！

「浜松町ランニング倶楽部」２月の練習会のお知らせです。
今回はバルセロナ五輪男子４００MファイナリストでおなじみのNSAA代表髙野進さんとコラボしたスペシャル練習会です！そして会場は日産スタジアムです。

今回の練習会のテーマは「正しく・楽しい走り方を学ぼう！」
陸上競技会の短距離と長距離をリードするお二人の指導を通じて上級者でも初心者の方でもためになる練習会の内容です。

既に会員の方は、練習会には無料で参加できます。
※実際に今回主催のNSAA（日産スタジアム・アスレチックアカデミー）からお申込みされますと有料になりますので会員の方はいつものメールアドレスからお申し込みください。

まだ会員になっていらっしゃらない方も１人２０００円でご参加できますので
ぜひお申し込み下さい。
会員の方はぜひお友達を誘ってぜひお申し込み下さい！
ご参加の際はチバＴ着てくださいね。
皆様のご参加お待ちしています！

日　程：２０１１年２月１９日（土）
時　間：受付開始１２：００／イベント開始１３：１５／終了１５：１５
集合場所/練習会場：新横浜・日産スタジアム
練習内容：①髙野進による走りの基本講座②千葉真子によるランナーとしての心得③髙野進によるウォーミングアップ＆ランニング技能ドリル④千葉真子によるウォーミングアップ＆ランニング指導⑤みんなで楽しく走ろう！
参加費：浜松町ランニング倶楽部会員は無料（ビジター料金：2,000円）
申込方法：名前・電話番号・PCメールアドレスを明記のうえ、会員の方は hrc-member@sports-biz.co.jp 、ビジターの方は参加人数もご記入のうえ hrc-visitor@sports-biz.co.jp まで、
メールでお申し込みください。こちらから、ご案内状をお送りします。

2011年1月28日

今年も東京タワーでイベントやります！！

東京マラソン２週間前でバレンタインデー間近の東京タワー敷地内にて、今年も番組発のイベントを開催します！初心者にも簡単にご参加できるようなトレーニングやトークショーの内容を考えています。そしてバレンタインデー直前ですのでＬＯＶＥＬＯＶＥな雰囲気のイベントにしたいと思っています。
ファミリーやカップルの方のご参加お待ちしています！もちろん倶楽部メンバーのご参加も大歓迎です！

●イベントタイトル　　
「千葉真子の浜松町ランニング倶楽部東京タワーでＬＯＶＥＬＯＶＥバレンタイン！！」　
●実施日程　　　　　
２０１１年２月１２日(土)　午後２時～４時　
●実施会場　　　　　
東京タワー　および　芝公園周辺
●出演　　　　　　　　
千葉真子・槙嶋範彦(文化放送アナウンサー)
●イベント内容　　　
※現在内容検討中です。
●参加費　　　　　　　
無料です！
●参加人数　　　　　
事前応募　　５０名
（応募者多数の場合は抽選とさせて頂きます。
なおお手数ですが倶楽部会員の方も事前にご応募して頂きます）
●参加方法
参加希望の方は住所、氏名、年齢、連絡先、ＰＣメールアドレスをご記入のうえ
chiba@joqr.netにメールでお申し込み下さい。
　　　　　　　　　　　
●イベントの模様は２月１９日(土)「千葉真子の浜松町ランニングくらぶ」内にてご紹介します。

第３回練習会無事終了しました！

今年はじめての練習会は土曜日開催ということもあって、８０人を超える人が参加してくださり、「今年もがんばるぞ～！」というヤル気が湧いてきました！！
ウサギ年、そしてがんばろ「う！！」ということで、ウサギの耳を付けておこなった今回は大きく３つの柱に分けて練習しました。
１つ目は、２０分間追い抜き走。こちらは、ただウォーミングしてもつまらないので走りのレベルごとにチームに分かれてジョギングの中にダッシュを盛り込む形でおこないました。
２つ目は、１キロチャレンジ走。このメニューは、年の初めに１キロのタイムを走ることでこのタイムを今年１年覚えていてもらって、今回走ったみなさんが次１キロ走るときには今日より良いタイムを出して欲しい・・そんな思いから取り入れました。
そして、３つ目は体幹トレーニング。腹筋や背筋など色々なトレーニングをしましたが、自分のレベルに合ったものをそれぞれが継続していってほしいと思います。
しっかりと練習した分だけ絶対に走れるようになるので普段のトレーニングとそして練習会に参加して頂き、レベルアップして１２月にみんなで笑えるよう今年も「ベストスマイル」をモットーに１年間がんばって行きましょう！！　　千葉真子

追い抜き走をチェックする千葉ちゃん

土曜日に開催しましたのでお子様をお連れになった参加者もいらっしゃいました。

２０１１年最初の練習会ということで書き初めで目標を書いて貰いました。

2011年1月18日

書き初めに２０１１年の目標を書きました！

練習会に参加した「岩本勉まいどスポーツ」（毎週日曜日夕方５時５０分からオンエア）の岩本勉さんと野口綾子さんにも２０１１年の目標を書いて貰いました！（千葉ちゃん→岩本さん→野口さん→千葉ちゃんの番組でおなじみの槇嶋アナの順で載せました）

画像を大きくする際はクリックしてください。

2011年1月17日

浜松町ランニング倶楽部新年２０１１年１月練習会のお知らせ（時間と内容更新しました！）

「浜松町ランニング倶楽部」新年１月の練習会のお知らせです。
今回は土曜日の開催です。
今回が３回目の練習会ですが、初めての方でも気軽に参加できる内容にしています。
もちろんビギナーの方も大歓迎！
既に会員の方は、練習会には無料で参加できます。
まだ会員になっていらっしゃらない方も１人２０００円でご参加できますので
ぜひお申し込み下さい。
会員の方はぜひお友達を誘ってぜひお申し込み下さい！
ご参加の際はチバＴ着てくださいね。
また練習会最後に今年のランニングの目標を書き初めに書いて頂こうと思っています。
皆様のご参加お待ちしています！

日　程：２０１１年１月１５日（土）
時　間：受付開始１０：００／イベント開始１１：００／終了１２：３０
　　　　　※受付後１０：３０からトラックを使えます
集合場所/練習会場：江東区夢の島競技場
（京葉線/りんかい線/東京メトロ 新木場駅から徒歩8分　住所：江東区夢の島2番地）
練習内容：２０分追い抜き走／１０００Ｍチャレンジ走／体幹トレーニング
参加費：浜松町ランニング倶楽部会員は無料（ビジター料金：2,000円）
申込方法：名前・電話番号・PCメールアドレスを明記のうえ、会員の方は hrc-member@sports-biz.co.jp 、ビジターの方は参加人数もご記入のうえ hrc-visitor@sports-biz.co.jp まで、
メールでお申し込みください。こちらから、ご案内状をお送りします。

2011年1月 7日